Training

Community, Event, Iron Man, Oortkatener See, Training, Triathlon -

Am Vatertag, 30.05.2019 führt Athletik Coach Benjamin Foks zusammen mit Specialized Hamburg und der RadCrew Hamburg erneut einen Trainingstag für Triathleten durch.  Bereits 2016 hatten wir hierzu im ARRIBA Erlebnisbad ein Programm aufgestellt und eingeladen. Die große Resonanz hatte uns motiviert, immer zum Start des ITU in Hamburg eine Ausfahrt zu organisieren und im letzten Jahr dann einen weiteren Trainingstag durchzuführen. In diesem Jahr wollen wir das alles wiederholen und vor allem den Spaß daran vergrößern.

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Community, Equipment, Event, RadCrewHamburg, Rennrad, Training, Women’s Community -

Wir  starten in die Saison am 21.03.2019 mit einem Workshop!
Die ersten sonnigen Tage sind bereits vergangen und die eine oder andere guckt schon sehnsüchtig auf ihr Rennrad an der Wand oder im Keller. Um mit euch sicher und guter Laune in die Saison zu starten, wollen wir gemeinsam unsere Radtechnik verbessern.
Dazu üben wir in unserer Garage (weil das Wetter ja noch ein wenig unbeständig ist) gemeinsam:

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Training, Triathlon -

Challenge Roth, Ironman Frankfurt oder Hamburg – während die Wettkämpfe auf dem Papier die gleichen sind, unterscheidet sich das Triathlon-Training zwischen Profi- und Agegroup-Athleten zumeist deutlich. Björn Geesmann, Coach von Daniela Sämmler und Nils Frommhold und Geschäftsführer von STAPS, deckt die Unterschiede im Training der beiden Gruppen auf!

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Training -

Am Freitag, 27.04.2018, 18:30 Uhr ist Mario mit seiner neuesten Errungenschaft bei uns zu Gast. Er ist mit sisu-training die erste und einzige Coaching-Company, die den sogenannten Precision Hydration Advanced Sweat Test in Deutschland durchführen kann. Dabei wird der genetisch festgelegte Salzgehalt des Schweißes bestimmt.

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Event, Training -

Nachdem im November 2016 bei uns der Start der ersten ZWIFT Deutschlandtour war und wir vor kurzem eines der größten Live-Events für die ZWIFT Nats ausgetragen haben, sind wir erneut Supporter einer Premiere: Am 20.03. ab 17:00 Uhr findet ein Einführungsevent zu ZWIFT Run in der alten Oberpostdirektion, Stephansplatz 3, statt.

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